Aloita Judo
Matalan kynnyksen seura
Uudet harrastajat ovat tervetulleita ympäri vuoden, me Tokuilla teemme judon aloittamisesta helppoa. Katso aikataulusta milloin harjoittelemme ja tule paikalle! Tarvitset t-paidan, collegehousut, puhtaat sandaalit sekä pienen pyyhkeen - tatamille saa tulla vain puhtain, kuivin jaloin. Harjoituksia saa tulla myös katsomaan ellet halua heti toimintaan mukaan.Voit myös ottaa yhteyttä.
Jäseneksi
Muutaman tutustumiskäynnin jälkeen pyydämme sinua liittymään seuramme jäseneksi (tästä). Seuran jäsenyys oikeuttaa osallistumaan seuran kokouksiin ja tapahtumiin. Jäsenet voivat liittyä harjoitusryhmiin joilla on 1-3 ohjattua harjoitusvuoroa viikossa. Jäsenmaksun ja harjoittelumaksun lisäksi edellytämme harjoituksiin osallistujilta judoliiton lisenssin ostamista - lisenssi sisältää vakuutuksen ja oikeuttaa mm. vyökokeisiin osallistumiseen.Suomisport
Käytämme Olympiakomitean tuottamaa Suomisport -sovellusta jäsenrekisterin ylläpitoon. Urheilija ylläpitää omia tietojaan palvelussa, maksaa jäsen- ja harjoittelumaksuja sekä voi ilmoittautua seuran harjoituksiin.Mitä judo on?
Judo on japanilainen kamppailulaji
Jigoro Kano poisti jujutsusta potkut ja lyönnit, ja kehitti lajin jota voi harjoitella täydellä intensiteetillä vaikka päivittäin. Suomalaisille judon lähin vastine on paini, mutta lajien välillä on myös paljon eroja.Judon juuret tulevat jujutsusta
Jujutsu on kokoelma taistelutaitoja, joita Kano oppi nuorena poikana puolustautuakseen kiusaajilta koulussa. Hän kehitti taidoista lajin jota kaikki voisivat harjoitella, ja perusti judon kolmen pääperiaatteen päälle.Vyö kertoo edistymisestä
Aloittelija käyttää valkoista vyötä. Judon perustaidot, turvallinen harjoittelu ja ukemi ovat valkovöisen judokan tärkeimmät tavoitteet. Keltaisen vyöarvon suoritettuaan judoka voi osallistua kilpailuihin ja opettelee enemmän judon tekniikoita.Oranssi, vihreä, sininen ja ruskea ovat vielä oppilastasoja mutta usein ohjaavat itsekin harjoitusryhmiä. Mustavöiset ovat lähes poikkeuksetta ohjaajia ja valmentajia - heillä on varmaa tietotaitoa lajista mutta opiskelevat itsekin yhä lisää. Judotaitojen opiskelu ei lopu koskaan.
Yhteisen hyvän periaate
Judoa ei voi oppia täysin yksin. Judoka tarvitsee tekniikan harjoitteluun parin, joka suostuu heitettäväksi toistuvasti - ja saa vastineeksi myös heittää vuorollaan. Judokoiden täytyy huolehtia harjoitusparinsa hyvinvoinnista, että harjoitukset voivat jatkua.Maksimaalisen voiman periaate
Kaikki käytettävissä oleva voima - fyysinen tai henkinen - kannattaa käyttää siellä missä siitä saadaan irti paras lopputulos.Joustamisen periaate
Itseään vahvempaa on turha yrittää vastustaa. Sen sijaan kannattaa joustaa, myötäillä ja ohjata voima itselle edulliseen suuntaan. Tämä periaate toimii niin judossa kuin esimerkiksi neuvottelussakin, ja kulkee käsi kädessä maksimaalisen voiman periaatteen kanssa.Mitä se maksaa?
Jäsenyys 20€ / vuosi
Maksu oikeuttaa osallistumaan seuran kokouksiin ja tapahtumiin. Jäsenmaksukausi alkaa ja päättyy 1.8. Voit maksaa myös SmartumPayllä, ePassilla ja Edenredillä.Harjoittelu 30€ / kausi
Syys- ja kevätkausi sijoittuvat 1.8. ja 31.1. väliin. Harjoittelumaksulla voit osallistua kaikkiin seuran harjoituksiin ikä- ja sukupuolirajat huomioiden. Voit maksaa myös SmartumPayllä, ePassilla ja Edenredillä.Judoliiton lisenssi 55€ - 120€ / vuosi
Judoliiton lisenssimaksun suuruus päätetään judoliiton syyskokouksessa. Lisenssi oikeuttaa osallistumaan judoliiton kilpailuihin, tapahtumiin ja koulutuksiin. Vinkki: Jos olet myös jo jonkin Suomen Judoliittoon kuuluvan judoseuran jäsen ja olet maksanut lisenssin, et tarvitse enää toista. Tällöin maksat Tokuille vain jäsen- ja harjoittelumaksun.Harjoitusryhmät
Harrastejudo
Kaikille avoimet judon harjoitukset torstaisin klo 17:00-18:00 ja sunnuntaisin klo 10:30 - 11:30. Ryhmää ohjaa Riku.Naisten judo (K-18)
Naisten judon harjoitukset perjantaisin klo 18:00 - 19:00. Ryhmää ohjaa Elina.Onko judo turvallista?
Ukemi on judon tärkein taito
Jokaiselle judokalle opetetaan ihan ensimmäisenä ukemi, eli turvallinen tapa kaatua. Tätä taitoa opetellaan jokaisen harjoituksen aluksi, myös ihan korkeimmilla vyöasteilla. Ukemi on niin hyvä taito, että judoseurat opettavat kaatumista myös esimerkiksi yrityksille tyky-toimintana.Tyypilliset judovammat
Judo on erityisen rankkaa nivelille. Kamppailulajeissa sattuu ja tapahtuu, joten hyvät alkulämmittelyt ovat jokaisen harjoituksen perusvaatimus. Lihasvoima ja liikkuvuus auttavat ehkäisemään vammoja, mutta kontaktilajeissa myös harjoitusparilla on suuri merkitys turvallisuuteen. Näistä syistä jokaisen harrastajan tulee omaksua yhteisen hyvän periaate.Pohjolan sporttiturva
Judoliiton lisenssi sisältää vakuutuksen, joka korvaa harjoituksissa tapahtuneita tapaturmia. Omavastuu 200€ tapaturmaa kohden.Seuran perustajilla on omakohtaisia kokemuksia polvileikkauksesta - katkenneen eturistisiteen korjausleikkaus kuntoutuksineen maksaa helposti yli 6000€.
ÄLÄ HARRASTA KAMPPAILULAJEJA ILMAN ASIAANKUULUVAA VAKUUTUSTA.
Judopuku
Budovaate
Virallisissa tilaisuuksissa, kuten vyökokeessa tai kilpailuissa ei voi käyttää mitä tahansa valkoista kamppailuasua. Judopukuun liittyy hyvin tiukkoja sääntöjä mutta harjoituksen ohjaaja päättää millaisen harjoitteluasun sallii harjoituksissaan.Pääsääntöisesti judoa harjoitellaan kevyessä judopuvussa johon kuuluu judohousut, judotakki sekä judovyön. Puvun lisäksi naiset pukevat takin alle valkoisen t-paidan, tämä käytäntö on yleistymässä miestenkin keskuudessa hygienia- ja mukavuussyistä. Perinteisesti miehet eivät pue takin alle paitaa, tämän perinteen järkevyydestä voi olla montaa mieltä.
Pesuohje
Lyhyesti: 30°C valkopyykki (värivyötä ei samaan pesuun!), älä valkaise. Kuivatus narulla tai vaateripustimella.Puku kutistuu ensimmäisissä pesuissa rajusti, tämä on otettu huomioon uuden puvun mitoituksessa. Puku kutistuu myös liian kuumassa pesulämpötilassa ja kuivausrummussa. Kloriittivalkaisu hapertaa kuituja.
Judopuku pysyy helpoiten valkoisena ja hyväntuoksuisena kun sen pesee välittömästi käytön jälkeen. Jos pukua ei ole mahdollista pestä heti, se kannattaa edes tuulettaa kuivaksi jolloin hajuja ja värjäymiä aiheuttavat bakteerit kuolevat.
Paljonko puku maksaa?
Judopuvun hinta määräytyy pääasiassa harrastajan koon ja kankaan paksuuden mukaan. Ohuen harjoituspuvun (n.300g/m2) saa Suomalaisesta nettikaupasta n. 40-60 euron hintaan. Kalliimmat kisapuvut (n.750g/m2) maksavat 100-200 euroa, enemmänkin kun mennään kalleimpiin merkkeihin. Hyvin huollettu puku kestää pitkään, tosin lapset kasvavat puvuistaan ulos yleensä vuodessa.Mistä puvun voi ostaa?
Tilaamme pukuja syksyisin yhteistilauksena, jolloin saamme postikulut minimiin. Puvun voi tilata itsekin jos haluaa jonkin erityisen merkin tai mallin. Tässä meidän seuralle tutuimmat liikkeet:Yhdistys
Tokui Vaasa ry
- Sähköposti
- tokui.vaasa@gmail.com
- +358 40 22 13 558
- Y-tunnus
- 3338637-6
Elina (1.kyu)
II-tason valmennuskoulutuksen (VOK2) suorittanut positiivisen judon ohjaaja. Naisten judon ohjaaja ja Tokuin perustajajäsen.Henna (1.kyu)
I-tason valmennuskoulutuksen (VOK1) suorittanut positiivisen judon ohjaaja. Ohjaajatiimissä mukana.Tokuin perustajajäsen.
Riku (2.kyu)
II-tason valmennuskoulutuksen (VOK2) suorittanut positiivisen judon ohjaaja. Harrastejudon ohjaaja, Tokuin perustajajäsen ja puheenjohtaja 2023. Tämän sivuston ylläpitäjä.Sinä...?
Tokui on perustettu alkuvuodesta 2023. Tehtävää riittää kaikille halukkaille, jokainen jäsen voi tukea yhdistyksen toimintaa oman kykynsä mukaan. Osaatko kuvata? Tarvitsemme kuvia näille askeettisille nettisivuille. Kiinnostaisiko harjoitusryhmän ohjaaminen? Lasten ja nuorten ryhmillä ei ole koskaan liikaa valvovia silmäpareja!Toimintakäsikirja
Perustiedot
- Seuran nimi
- tokui.vaasa@gmail.com
- Seuran Y-tunnus
- 3338637-6
- Käyntiosoite (harjoitukset)
- Joutsenenkatu 9 (Teeriniemen väestönsuojan judosali)
- Postiosoite ja laskutusosoite
- Pajakatu 26, 65300 Vaasa
- Seura on perustettu
- 18.1.2023
- Seuran laji vuonna 2023
- Judo
Toiminta-ajatus
Tokui Vaasa järjestää ohjattuja judoharjoituksia monipuoliselle jäsenistölle. Harjoitukset pidetään laadukkaina, monipuolisina ja mielekkäinä keräämällä ja kuuntelemalla palautetta jäseniltä. Seuran hallinto pidetään kevyenä ja yksinkertaisena tietotekniikan avulla. Tokui Vaasa on judoseura, mutta harjoitukset eivät rajoitu pelkästään lajiharjoitteluun.Visio
Tokui Vaasa kasvaa jäsentensä näköiseksi judon yhteisen hyvän periaatetta noudattaen.Arvot
Yhdessä. Reilusti. Oppien.Seuran eettiset linjaukset
Jäsenistä pidetään huolta loppuun saakka. Harrastajia autetaan kaikissa judouran vaiheissa, oli kyseessä millainen harrastaja hyvänsä. Matalan kynnyksen aloittaminen, rohkaisu haastamaan itseään turvallisesti, koulutukset ja liikkujana kehittymisen ohjaaminen ovat kaikki keinoja huolehtia jäsenten hyvinvoinnista ja kasvattaa seurasta vahva ja luotettu toimija.Talouden läpinäkyvyys. Pieni judoseura liikuttelee pieniä rahoja jotka saadaan jäsenmaksuista ja varainhankinnasta. Läpinäkyvyydellä tarkoitetaan rahankäyttöä niin että jäsenet tietävät mistä raha tulee ja minne se menee.
Seuran ydintoiminta
Harrastejudo Kaikenikäisille tarkoitettu harjoitusryhmä jossa harjoitellaan ohjatusti yhdessä, mutta kukin harrastaja päättää itse sopivan intensiteetin.Naisten judo Vahvasti yhteisöllinen ja kannustava harjoitusryhmä aikuisille naisille liikuntataustasta riippumatta. Naiset ylläpitävät kuntoa ohjatuissa harjoituksissa, oppivat uusia taitoja ja haastavat itseään.
Talousohjesääntö
Tokui Vaasa on uusi, hyvin pieni ja ketterä judoseura. Taloushallinto pidetään mahdollisimman suppeana ja suoraviivaisena, päätöksenteko helppona ja byrokratia minimissä. Kirjanpidon tulee olla lainmukainen ja selkeä raportti hallituksen ja taloushallinnon käyttöön. Seuran kasvaessa taloushallinnolle tulee varata kasvuvaraa ja hallituksen tulee päivittää talousohjesääntöä olosuhteiden muuttuessa.Vastuut
Puheenjohtaja, sihteeri ja rahastonhoitaja kukin voivat tehdä hankintoja seuran nimissä (nimenkirjoitusoikeus jokaisella yksin), joten näihin tehtäviin tulee valita luotettavia henkilöitä jotka kykenevät hyviin päätöksiin itsenäisestikin (Seuran arvojen mukaan reilusti). Isommat hankinnat päätetään hallituksen kokouksessa, joka on helppo kutsua koolle pienessä organisaatiossa (Seuran arvojen mukaan yhdessä). Suurimpia investointeja ohjaa toimintasuunnitelma ja talousarvio jotka vahvistetaan vuosikokouksessa.Talousarvio
Seuran keskiössä ovat aina jäsenet. Talousarvio tehdään arvioimalla tulevan kauden jäsenmäärä ja laskemalla siitä jäsenmaksujen ja harjoittelukausimaksujen kokonaismäärä. Kaksinkertaista kirjanpitoa tehdään hallituksen tuella pilvipalvelussa säilytettävään taulukkolaskentatiedostoon. Erityisen kirjanpito-ohjelman hankintaa harkitaan seuran kasvaessa (Seuran arvojen mukaan oppien). Kaikki toiminta pyritään pitämään paperittomana mm. suomisportin toimintoja ja sähköistä allekirjoituspalvelua hyväksikäyttäen.Varainhankinta
Seuran varainhankinta koostuu pääasiassa jäsenmaksuista ja välinemyynnistä (judopuvut ja seuratekstiilit). Jäsenmaksut kerätään käyttämällä suomisportin seurapalvelun jäsenluokkien maksutoimintoja. Välinemyynti voidaan toteuttaa myös suomisportin maksutoiminnoilla, joko tapahtuman ilmoittautumismaksuna tai ryhmän ilmoittautumissivun lisätuotemyyntinä. Maksuista muodostuu tilitykset suomisportin raporttiin josta ne lisätään kirjanpitoon.Muut tulot
Varsinaisen toiminnan tuotto, harjoitusmaksut, kerätään suomisportin kautta ryhmän kausimaksuina.Jäsenille voidaan tarjota myös helppoa "täyden palvelun maksua", jolloin jäsen maksaa yhden suorituksen ja seuran hallitus huolehtii että raha menee oikeisiin paikkoihin ja seura ostaa myös lisenssin jäsenelle. Tämä kuormittaa suomisportin seurakäyttäjää jos tällaisia maksuja on paljon eri viikkoina.
Ryhmien kulut
Harjoitusryhmien vastuuvetäjät voivat pyytää hallitukselta hankintoja ja polttoainekustannusten korvausta esimerkiksi koulutusmatkoille ja muihin seuraa hyödyttäviin tarkoituksiin. Kulut hyväksytetään hallitukselta etukäteen. Kulut maksetaan suoraan (lasku tai ilmoittautumismaksu) tai jälkikäteen kuittia vastaan. Kuitit toimitetaan sähköisenä seuran sähköpostiosoitteeseen (seuran.nimi+kuitit@gmail.com)Tilinpäätös
Tilinpäätös laaditaan suoraan kirjanpidosta, mahdollisuuksien mukaan automatisoidusti.Taloudelliset riskit
Tässä osiossa käsitellään seuran taloudellisiin riskeihin liittyviä näkökohtia ja keinoja niiden hallitsemiseksi.Organisaatio ja tehtävät
- Puheenjohtaja
- Riku Nevala
- Sihteeri
- Elina Penttinen
- Rahastonhoitaja
- Henna Kivelä
- Toiminnantarkastaja
- Erika Syri
Säännöt 18.01.2023 alkaen
1. Yhdistyksen nimi ja kotipaikka
Yhdistyksen nimi on Tokui Vaasa ry ja sen kotipaikka on Vaasa.2. Tarkoitus ja toiminnan laatu
Yhdistyksen tarkoituksena on edistää ja kehittää judoharrastus- ja kilpailutoimintaa sekä muuta liikuntaa ja urheilua jäsenilleen Vaasan lähialueella. Tarkoituksensa toteuttamiseksi yhdistys:- voi järjestää kursseja, harjoitus- ja opetustilaisuuksia sekä muuta vastaavaa toimintaa
- voi järjestää kilpailuja, näytöksiä, retkiä, leirejä ja muita tapahtumia
- voi järjestää juhlia, konsertteja, näyttelyitä tai muita tilaisuuksia
- voi ylläpitää yhdistyksen sähköisiä viestintäkanavia
- voi julkaista yhdistyksen tiedotteita ja muuta viestintää eri viestintäkanavissa
- neuvoo ja ohjaa jäseniään
- kokoaa jäsenet yhteiseen toimintaan ja ylläpitää yhteyksiä muihin alan yhdistyksiin
- voi järjestää yhdistyksen tarkoitukseen liittyviä matkoja jäsenilleen
- voi osallistua jäsentensä välittömiin kilpailukustannuksiin
- voi hankkia tarvittavia aineistoja ja välineitä yhdistyksen käyttöön
- pyrkii järjestämään käyttöönsä tilat, joita yhdistyksen jäsenet voivat käyttää
- voi tehdä esityksiä ja aloitteita harrastusmahdollisuuksien lisäämiseksi
- voi tehdä esityksiä, aloitteita ja selvityksiä sekä antaa lausuntoja muille yhteisöille ja viranomaisille
- toimii yhteistyössä viranomaisten, järjestöjen, yritysten ja yksityishenkilöiden kanssa
- järjestää rahankeräyksiä ja arpajaisia
- järjestää myyjäisiä, kirpputori- ja muita tapahtumia
- järjestää maksullisia tilaisuuksia
- ottaa vastaan avustuksia, lahjoituksia ja testamentteja
- omistaa toimintansa kannalta tarpeellista irtainta ja kiinteää omaisuutta
- harjoittaa kahvilatoimintaa
- tehdä talkootyötä
- myydä mainostilaa
- solmia sponsorisopimuksia
3. Jäsenet
Yhdistykseen varsinaiseksi jäseneksi voidaan hyväksyä henkilö, joka hyväksyy yhdistyksen tarkoituksen. Kannattavaksi jäseneksi voidaan hyväksyä yksityinen henkilö tai oikeuskelpoinen yhteisö, joka haluaa tukea yhdistyksen tarkoitusta ja toimintaa. Varsinaiset jäsenet ja kannattavat jäsenet hyväksyy hakemuksesta yhdistyksen hallitus. Kunniapuheenjohtajaksi tai kunniajäseneksi voidaan hallituksen esityksestä yhdistyksen kokouksessa kutsua henkilö, joka on huomattavasti edistänyt ja tukenut yhdistyksen toimintaa.4. Liittymis- ja jäsenmaksu
Varsinaisilta jäseniltä ja kannattavilta jäseniltä perittävän liittymismaksun ja vuotuisen jäsenmaksun suuruudesta erikseen kummallekin jäsenryhmälle päättää vuosikokous. Kunniapuheenjohtaja ja kunniajäsenet eivät suorita jäsenmaksuja.5. Hallitus
Yhdistyksen asioita hoitaa hallitus, johon kuuluu vuosikokouksessa valitut puheenjohtaja ja 2 - 9 muuta varsinaista jäsentä. Hallituksen toimikausi on valintakokousten välinen aika. Hallitus valitsee keskuudestaan varapuheenjohtajan sekä ottaa keskuudestaan tai ulkopuoleltaan sihteerin, rahastonhoitajan ja muut tarvittavat toimihenkilöt. Hallitus kokoontuu puheenjohtajan tai hänen estyneenä ollessaan varapuheenjohtajan kutsusta, kun he katsovat siihen olevan aihetta tai kun vähintään puolet hallituksen jäsenistä sitä vaatii. Hallitus on päätösvaltainen, kun vähintään puolet sen jäsenistä, puheenjohtaja tai varapuheenjohtaja mukaanluettuna on läsnä. Äänestykset ratkaistaan ehdottomalla ääntenenemmistöllä. Äänten mennessä tasan ratkaisee puheenjohtajan ääni, vaaleissa kuitenkin arpa.6. Yhdistyksen nimen kirjoittaminen
Yhdistyksen nimen kirjoittaa hallituksen puheenjohtaja, sihteeri, rahastonhoitaja, kukin yksin.7. Tilikausi
Yhdistyksen tilikausi on 1.11. - 31.10.8. Yhdistyksen kokoukset
Yhdistyksen kokoukseen voidaan osallistua hallituksen tai yhdistyksen kokouksen niin päättäessä myös postitse taikka tietoliikenneyhteyden tai muun teknisen apuvälineen avulla kokouksen aikana tai ennen kokousta. Yhdistyksen kokous hyväksyy äänestys- ja vaalijärjestyksen. Yhdistyksen vuosikokous pidetään vuosittain hallituksen määräämänä päivänä marras-helmikuussa. Yhdistyksen kokouksissa on jokaisella varsinaisella jäsenellä, kunniapuheenjohtajalla ja kunniajäsenellä yksi ääni. Kannattavalla jäsenellä on kokouksessa läsnäolo- ja puheoikeus. Yhdistyksen kokouksen päätökseksi tulee, ellei säännöissä ole toisin määrätty, se mielipide, jota on kannattanut yli puolet annetuista äänistä. Äänten mennessä tasan ratkaisee kokouksen puheenjohtajan ääni, vaaleissa kuitenkin arpa.9. Yhdistyksen kokousten koollekutsuminen
Hallituksen on kutsuttava yhdistyksen kokoukset koolle vähintään 14 vuorokautta ennen kokousta. Kokouskutsu on lähetettävä jäsenille:- kirjeitse tai sähköpostitse
- yhdistyksen verkkosivulla tai yhdistyksen käyttämän sosiaalisen median ryhmässä
10. Vuosikokous
Yhdistyksen vuosikokouksessa käsitellään seuraavat asiat:- kokouksen avaus
- valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri, kaksi pöytäkirjantarkastajaa ja tarvittaessa kaksi ääntenlaskijaa
- todetaan kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus
- hyväksytään kokouksen työjärjestys
- esitetään tilinpäätös, vuosikertomus ja toiminnantarkastajien / tilintarkastajien lausunto
- päätetään tilinpäätöksen vahvistamisesta ja vastuuvapauden myöntämisestä hallitukselle ja muille vastuuvelvollisille
- vahvistetaan toimintasuunnitelma, tulo- ja menoarvio sekä liittymis- ja jäsenmaksujen suuruudet
- valitaan hallituksen puheenjohtaja ja muut jäsenet
- valitaan yksi tai kaksi toiminnantarkastajaa ja varatoiminnantarkastajaa taikka yksi tai kaksi tilintarkastajaa ja varatilintarkastajaa
- käsitellään muut kokouskutsussa mainitut asiat.